• O que é aromaterapia?
    Aromaterapia

    O que é aromaterapia?

    Sendo bem direta: a aromaterapia é a terapia holística que utiliza os óleos essenciais das plantas para tratar da mente, do corpo e do espirito. É também uma ciência e uma arte. Várias civilizações antigas faziam uso dos óleos essenciais para cuidar de si mesmos durante a vida e depois da morte (foram encontrados óleos essenciais nas tumbas de muitos faraós egípcios). Esse saber é ancestral. Os óleos essenciais são considerados a alma da planta. São a porção mais concentrada com as quais podemos ter contato. Em cada gota de óleo essencial há centenas de componentes químicos reagindo… Uma complexidade maravilhosa, mas que por isso mesmo deve ser usada com…

  • A descoberta do autocuidado
    Autocuidado

    A descoberta do autocuidado

    Dizer que estamos vivendo dias difíceis já se tornou clichê. É realmente um período histórico cheio de desafios, desigualdades sociais, atrocidades de todo tipo. É normal que a gente fique chateada, tocada e indignada pelo que está acontecendo no nosso país e no mundo. Por vezes, nossas forças simplesmente se esvaem. Acredito que isso aconteça porque essas coisas ferem algo muito íntimo e importante para nós, como um machucado em nossa alma e nas nossas convicções mais profundas: “como algumas coisas podem ter dado tão errado?”. Tenho pensado cada vez mais o autocuidado como uma questão política. Estar presente, me fazer inteira, para reconstituir uma força de resistência ao meu…

  • Porque Notas de uma busca
    Estilo de Vida

    Por que Notas De Uma Busca?

    Muita gente me faz essas perguntas: “de onde veio esse nome?”, “por que um nome tão grande assim?”, entre outras variações sobre o mesmo tema… O nome Notas de uma Busca me acompanha desde 2012, quando eu ainda nem pensava em fazer cosméticos naturais… Era o nome de um blog que eu tinha na época e no qual eu queria compartilhar pequenas notas sobre a minha busca por uma vida mais criativa, mais sustentável (em todos os sentidos) e mais igualitária. Eram pequenos textos reflexivos sobre meu dia a dia, sobre coisas que eu fazia para seguir no caminho que me propus. Neste caminho conheci  (e continuo conhecendo) diversas técnicas…